Na sikeresen átmentem a vizsgán, drága csoporttársnőm segítségével még jó eredményt is értem el. :-)
A mai menüm a következő volt:
Reggeli: 1 szelet rozskenyér magyaros vajkrémmel, sonkával. 6 szem koktélparadicsom és 1/2 uborka
Tízórai: 1/2 dialky ( 10 gr szénhidrátot tartalmazó diabetikus keksz)
Ebéd: grillezett csirkemell, babkonzerv
Uzsonna: a dialky másik fele + tejeskávé
Vacsora: saláta lesz mindenféle jóval: paradicsom, uborka, répa,jégsaláta, főt tojás, kapribogyó, tökmag, tökmagolaj, balzsamecet és talán ennyi :-) Majd töltök fel róla képet :-)
Szép estét nektek! :-)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése